臨産(chǎn)孕婦生活中(zhōng)的十個禁忌

1)一忌怕：不少孕婦由于缺乏常識，對分(fēn)娩有(yǒu)程度不同的恐懼心理(lǐ)。這種不良的心理(lǐ)，不僅會影響孕婦臨産(chǎn)前的飲食和睡眠，而且還會妨礙全身的應激能(néng)力，使身體(tǐ)不能(néng)很(hěn)快地進入待産(chǎn)的“最佳狀态”，因而影響正常分(fēn)娩。事實上，在現代醫(yī)療條件下，隻要進行産(chǎn)前檢查，分(fēn)娩的安(ān)全性幾乎接近百分(fēn)之百。

2)二忌急：有(yǒu)些孕婦在分(fēn)娩上也是一個“急性子”，沒到預産(chǎn)期就焦急地盼望能(néng)早日分(fēn)娩，到了預産(chǎn)期，更是終日寝食不安(ān)。她們不懂得預産(chǎn)期有(yǒu)一個活動範圍，提前10天或錯後10天左右，都是正常現象。俗話說“瓜熟蒂落”，不必着急。

3)三忌粗心：一些孕婦大大列列，到了妊娠末期仍不以為(wèi)然。結果臨産(chǎn)時常常由于準備不充分(fēn)，而弄得手忙腳亂。這樣很(hěn)容易出差錯。

4)四忌累：是指身體(tǐ)或精(jīng)神上的過度勞累。到了妊娠期，活動應該适當減少，工(gōng)作(zuò)強度亦應适當減低，特别是要注意休息好，睡眠充足。隻有(yǒu)這樣才能(néng)養精(jīng)蓄銳，使分(fēn)娩時精(jīng)力棄沛。

5)五忌懶：有(yǒu)些婦女懷孕早期擔心流産(chǎn)，懷孕晚期害怕早産(chǎn)，因而整個孕期都不敢活動。有(yǒu)些孕婦則是因為(wèi)懶惰而不願意多(duō)活動。實際上，孕期活動量過少的産(chǎn)婦，更容易出現分(fēn)娩困難，所以，孕婦在妊娠末期不宜生活得過于懶惰，也不宜長(cháng)時間地卧床休息。

6)六忌憂：調查表明，孕婦在生活、工(gōng)作(zuò)上遇到較大的困擾，或者是發生了意外的不幸事件，都可(kě)使孕婦産(chǎn)前精(jīng)神不振、憂愁、苦悶。這種消極的情緒可(kě)以影響順利分(fēn)娩。特别應該指出的是，有(yǒu)些丈夫或公(gōng)婆，強烈盼望生育男孩，在産(chǎn)婦的心理(lǐ)上造成了無形的壓力，也是出現難産(chǎn)的重要誘因之一。

7)七忌孤獨：一般情況下，孕婦臨産(chǎn)前都會出現一定程度的緊張心理(lǐ)，此時她們非常希望能(néng)有(yǒu)來自人尤其是丈夫的鼓勵和支持。所以，作(zuò)為(wèi)丈夫在妻子臨産(chǎn)前應該盡可(kě)能(néng)拿(ná)出較多(duō)的時間陪伴妻子，親自照顧她的飲食起居，使她感到你在和她一起迎接着考驗。這是丈夫對于妻子生産(chǎn)的最好幫助。

8)八忌饑餓：産(chǎn)婦分(fēn)娩時消耗很(hěn)大的體(tǐ)力。因此産(chǎn)婦臨産(chǎn)前一定要吃飽、吃好。此時家屬應想辦(bàn)法讓産(chǎn)婦多(duō)吃些營養豐富又(yòu)易于消化的食物(wù)，切忌什麽東西都不吃就進産(chǎn)房。

9)忌遠(yuǎn)行：一般在接近預産(chǎn)期的前半個月後，就不宜再遠(yuǎn)行了，尤其是宜乘車(chē)、船遠(yuǎn)行。因為(wèi)旅途中(zhōng)各種條件都受到限制，一旦分(fēn)娩出現難産(chǎn)是很(hěn)危險的事情，它有(yǒu)可(kě)能(néng)到母子安(ān)全。

10)十忌濫用(yòng)藥物(wù)：分(fēn)娩是正常的生理(lǐ)活動，一般不需要用(yòng)藥，也沒有(yǒu)能(néng)使産(chǎn)婦腹痛減輕的藥物(wù)。因此，産(chǎn)婦及親屬萬不可(kě)自行其是，濫用(yòng)藥物(wù);更不可(kě)随便注射催産(chǎn)劑，以免造成嚴重後果。