寶寶消化不良的預防

1)喂養要定時、定量。讓孩子從小(xiǎo)養成飲食的好習慣，使其内髒更好适應。對較 大的幼兒應鼓勵其養成自動取食習慣。

2)克服偏食，注意營養全面性。葷素配合要适當，克服以零食為(wèi)主的壞習慣。避免濃茶、咖啡、酒類及香料、辣椒、芥末等強烈刺激性食物(wù)。

3)注意保持好小(xiǎo)兒的食欲。因為(wèi)隻有(yǒu)在有(yǒu)食欲的情況下，進食才最為(wèi)有(yǒu)益。要保持小(xiǎo)兒好的食欲，必須注意進食環境不能(néng)過于嘈雜，更不能(néng)邊看電(diàn)視邊進食;注意不要強迫進食或對小(xiǎo)兒飲食限制過嚴;不要飯前吃糖果;避免進食時小(xiǎo)兒過于疲憊或精(jīng)神緊張;食物(wù)的色、香、味要有(yǒu)一定吸引力。

4)注意腹部保暖，不要使胃腸道受寒冷刺激，同時盡量減少呼吸道感染。

5)密切注意保持消化道通暢，養成定時排便習慣。

6)注意衛生，養成寶寶飯前洗手習慣，注意食物(wù)清潔新(xīn)鮮。多(duō)進食易消化食物(wù)，避免煎炸等難消化食物(wù)，不宜邊看書邊進食。