怎樣克服寶寶恐水心裏？

1)首先，帶領幼兒熟悉水性。在生活中(zhōng)，家長(cháng)應當有(yǒu)意識地讓幼兒多(duō)接觸水，洗洗臉、沖沖澡、打打水仗……通過反複用(yòng)水濕潤面部及身體(tǐ)，使幼兒肌膚熟悉接觸水的感覺。洗澡則以淋浴為(wèi)主，從自主可(kě)調節方向的沖淋到固定于頭部上方的沖淋,逐漸讓孩子熟悉水，願意與水進行親密接觸。

2)其次，家長(cháng)便可(kě)帶領幼兒前往娃娃池進一步熟悉水性。以水面基本到胸口、雙臂下為(wèi)好。可(kě)以先讓幼兒在水裏練習走動，例如走圓圈，走曲線(xiàn)，向前走，向後退等;也可(kě)以嘗試在水裏做各種動作(zuò)，例如踢踢腿、跳一跳、快速走等。通過這些練習幫助幼兒體(tǐ)會水的阻力、壓力和浮力，并初步學(xué)會在水中(zhōng)維持身體(tǐ)平衡的方法，同時讓幼兒感受玩水的樂趣，消除在水中(zhōng)的無助感和恐懼感。

3)再次,傳授幼兒一些基本的遊泳常識。幼兒在玩水過程中(zhōng)難免會遇到一些麻煩,例如耳朵進水時，可(kě)以請幼兒将進水的耳朵向下，手扶着耳朵單腳跳，使水在重力作(zuò)用(yòng)下被帶出來;眼睛進水時，則可(kě)以請幼兒閉緊雙眼，用(yòng)手自上而下用(yòng)力抹臉，将水甩掉;而當幼兒不小(xiǎo)心嗆水時，可(kě)以拍其後背，以鼓勵性的語氣及時安(ān)慰幼兒，麻痹嗆水的感覺，淡化恐懼感受。

4)此外，家長(cháng)還可(kě)帶領幼兒去海邊旅行，前往水上樂園遊玩，或者有(yǒu)意識地和孩子一起觀看遊泳比賽,欣賞海豚表演等等，以多(duō)種途徑培養幼兒學(xué)習遊泳的興趣。對于幼兒的任何點滴進步，務(wù)必及時給予肯定和表揚，讓幼兒從中(zhōng)體(tǐ)驗成功的喜悅，從而愛上戲水,為(wèi)中(zhōng)、後期學(xué)習各種遊泳技(jì )術打下堅實的基礎。